Chladné počasí, pošmourno a nedostatek slunce. Kombinace nejen těchto faktorů dělá podle některých názorů z třetího lednového pondělí nejhorší den roku. Letos takzvaný „blue monday“ připadá na 17. ledna.

S myšlenkou určit nejdepresivnější den roku přišel v roce 2005 americký psycholog Cliff Arnall, který měl podle vzorce spočítat, že jde o třetí lednové pondělí. O dekádu později však přiznal, že šlo o součást marketingové kampaně jedné britské cestovní kanceláře. Marketingovým tahem se snažila prodat více zájezdů do exotických destinací.

Něco na jeho vzorci ale bude. Právě v tento den podle něj vrcholí povánoční zoufalství z nadbytečných kil a zároveň zklamání z nenaplněných novoročních předsevzetí. Dny jsou k tomu stále krátké, noci dlouhé a počasí nevlídné. To může pochopitelně především u citlivějších povah vést k depresím.

I přes fakt, že příběh o nejdepresivnějším dni roku není založen na žádných vědeckých důkazech, přesto se u veřejnosti ujal. Něco pravdy na něm být může. Pokud jsme zvládli přežít ve zdraví nejhorší den v roce, je dobrá šance, že přežijeme i zbytek roku. Těšit se pak můžeme na naopak nejveselejší den v roce. Tím Arnall určil poslední jarní den, tedy 20. červen. Můžeme, ale nemusíme mu věřit.